Kokosolie voor haar en huid

Toen ik vorige week in Thailand was, heb ik een flesje kokosolie gekocht. Dit spul kun je namelijk voor van alles gebruiken.

Zo smeer ik een klein beetje in mijn haarpunten, zodat die niet zo droog aanvoelen. En af en toe masseer ik het ook in mijn hele haar, laat het vervolgens een uurtje intrekken en was het dan grondig. Door zijn kleine moleculen kan kokosolie makkelijk doordringen in de haarschacht waardoor het een natuurlijke glans krijgt.


Ook smeer ik regelmatig mijn huid ermee in. Kokosolie bevat laurinezuur, die de huid nodig heeft om zich te beschermen tegen uitdroging en schadelijke invloeden van buitenaf.


Let alleen op met wat voor kokosolie je koopt. Gewone kokosolie wordt gemaakt door kokosnootpulp te drogen, bleken en ontgeuren waardoor alle vitaminen en mineralen verloren gaan. Beter is de ongeraffineerde en koudgeperste kokosolie, extra vierge kokosolie, waarbij alle waardevolle stoffen behouden zijn gebleven.


Morgen een blog over kokosolie in je voeding.